エアロビクス - takerokero blog

エアロビクス

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会社の福利厚生でやっているエアロビクス教室に参加することにしました。
参加者は全部で十数名。毎週金曜日の18:00から約1時間。今日が私にとって初エアロです。

「レッグカール」とかやっちゃいました。

インストラクターの先生の振りに合わせて動くのに必死でした。
インストラクターの先生はさまになってるなぁ(あたりまえか)。スタイルいいし。

来週も楽しみです。

あっ、エアロビやろうと思ったのは、自己の体力維持のためであって、それ以外、不純な動機は一切ないですから。念のため。

コメント(1)

一参加者

え?(笑) <動機

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